Potrebujete pomoc? Ubližuje vám niekto? Alebo máte otázky, na ktoré neviete odpovedať? Bije vás niekto? Vysmieva sa vám niekto? Ponižuje vás niekto? Máte strach a neviete čo máte robiť? Bojíte sa ísť domov, do školy či von s kamarátmi? Dotýka sa niekto vašich intímnych miest alebo vás núti robiť veci, ktoré sú vám nepríjemné? Máte pocit úzkosti? Hanby? Vyhráža sa vám niekto?
Pohľadajte niekoho vo vašom okolí, komu dôverujete a nezostávajte so svojím problémom sami. Ak takého nikoho nenájdete, vedzte, že je tu mnoho dobrých ľudí, odborníkov, ktorí vám dokážu pomôcť. Neváhajte a kontaktujte ich. Mnohí z nich už pomohli tisíckam detí a žien, ktoré boli v podobnej situácii ako ste vy. Tu je výber liniek a centier, na ktoré sa môžete obrátiť:
Linky pomoci
Telefonické a online linky pre deti a mládež
Telefonické linky pre ženy
Poradenské centrá pre ženy a deti
Bratislava, Aliancia žien Slovenska, 0903/ 519 550, alianciazien(at)alianciazien.sk, www.alianciazien.sk
Bratislava, Návrat, 0907/808 080, navrat(at)navrat.sk, www.navrat.sk
Bratislava, Poradenské centrum Nádej, 0905/463 425, office(at)centrumnadej.sk, www.centrumnadej.sk
Martin, Žena v tiesni, 0907/346 374, oz.zenavtiesni(at)gmail.com, www.zenavtiesni.sk
Michalovce, Pomoc rodine, 0911/084 473, pomocrodine(at)pomocrodine.sk, www.pomocrodine.sk
Nitra, Centrum pre deti a rodiny Budúcnosť, 0908/022 452, info(at)buducnost.eu, www.buducnost.eu
Nitra, Centrum Slniečko – Centrum pre obete domáceho násilia, 0917/545 808, 0907/946 439, poradna(at)centrumslniecko.sk,https://centrumslniecko.sk/o-nas/cpodn/
Košice, Miesto pod slnkom, 0903/851 823, eli.ke(at)stonline.sk, www.miestopodslnkom.sk
Košice, ZZŽ Fenestra, 0911/440 808, fenestra(at)fenestra.sk, www.fenestra.sk
Krupina, Centrum sociálnych služieb, 0944/013 112, css.krupina@gmail.com, www.csska.sk
Partizánske, Poradenské centrum Nádej, 0948 717 565, pomoc(at)nadejpartizanske.sk
Piešťany, Otvorená náruč, 0907/456 978, otvorenanaruc.no(at)centrum.sk
Poprad, Poradňa Poprad, 0908/121 427, progresfem(at)progresfem.sk, www.progresfem.sk
Prešov, ZZŽ MyMamy, 0911/ 444 991, poradkyne(at)mymamy.sk, www.mymamy.sk
Senec, Tenenet, 0907/154 601, ena(at)tenenet.sk, www.tenenet.sk
Spišská Nová Ves, Poradenské centrum Hana, 0903/404 471, ozhana.snv(at)gmail.com, www.ozhana.sk
Trnava, Aliancia žien Slovenska, 0948/388 152, alianciazien(at)alianciazien.sk, www.alianciazien.sk
Žilina, Poradňa centrum Náruč, 0918/185 576, poradnazilina(at)naruc.sk, www.naruc.sk
Centrá pre ženy a matky s deťmi
Bratislava, Brána do života, 0915/492 134, pomoc(at)branadozivota.sk, www.branadozivota.sk
Bratislava, Dúha – Bezpečný ženský dom, 0915/166 663, bzd(at)domovduha.sk, www.domovduha.sk
Bratislava, CSS Náruč záchrany Senior&Junior, 0903/903 298, naruczachrany(at)naruczachrany.sk, www.sancaoz.sk
Bošany, Orchidea, 0911/208 126, orchideabosany(at)stonline.sk, www.orchideask.sk
Dolná Krúpa, Zariadenie núdzového bývania Jozefínum, 0902/804 245, jozefinum(at)gmail.com, www.jozefinum.sk
Handlová, Útulok pre rodiny, 0905/342 880, jazmin.mrazova(at)stonline.sk, www.jazminhandlova.sk
Hlohovec, Útulok sv. Anny, 0911/281 564, viera.vavrova(at)d2u.sk, www.pokojadobro.szm.com
Holíč, Azylový dom Emauzy, 0905/579 940, emauzy(at)stonline,sk, www.krizovatky.eu
Košice, Centrum pre obnovu rodiny Dorka, 0948/601 022, info(at)centrumdorka.sk, www.centrumdorka.sk
Košice, Psychosociálne centrum, 0944/554 522, znb(at)pscentrum.sk, www.pscentrum.sk
Krupina, CSS Krupina, 0903/969 345, css.krupina(at)gmail.com, www.csska.sk
Liptovský Mikuláš, Dom Charitas sv.Kláry, 0902/327 955, anna.bodorikova(at)caritas.sk, www.caritas.sk
Lučenec, Za dôstojný život, 0908/4520358, ozdostojnyzivot(at)gmail.com, www.dostojnyzivot.sk
Malacky, Azylové centrum Betánia, 0917/778 979, centrumbetania(at)gmail.com, www.krizovatky.eu
Michalovce, Pomoc rodine, 0908/954 873, pomocrodine(at)centrum.sk, www.pomocrodine.sk
Nitra, Centrum Slniečko – Centrum pre obete domáceho násilia, 0917/545 808, 0907/946 439, poradna(at)centrumslniecko.sk,https://centrumslniecko.sk/o-nas/cpodn/
Piešťany, DOMUM, 033/772 7687, domum(at)piestany.sk, www.piestany.sk
Prešov, ZZŽ MyMamy, 0911/444 991, info(at)mymamy.sk, www.mymamy.sk
Rabča, Dom Charitas sv. Hildegardy, 0914/320 520, veronika.tyrolova(at)caritas.sk, www.caritas.sk
Rajecké Teplice, Domov Gianny B. Mollovej, 0800 120 024, apz(at)nextra.sk, www.anoprezivot.sk
Skalica, Štíbor – Mestské centrum sociálnych služieb, 0917/346 962, stepanovska(at)mesto.skalica.sk, www.stiborsi.sk
Snina, Dom Humanity, sus.snina(at)redcross.sk, www.scksnina.estranky.sk
Spišská Nová Ves, Dom Charitas sv. Jozefa, 0903/616 804, jozef.hreus(at)caritas.sk, www.caritas.sk
Trenčín, BŽD Luna, 0908/466 100, bzdluna(at)gmail.com, www.bezpecnyzenskydomtrencin.sk
Trebišov, Kotva, 0918/457 217kotna.no(at)zoznam.sk, www.kotvano.sk
Trnava, Záujmové združenie Rodina – Azylový dom Tamara, 0948/028 738, azylovydom(at)gmail.com, www.azylovydomtamara.bizref.sk
Pomoc obetiam
Zoznam akreditovaných subjektov poskytujúcich pomoc obetiam trestných činov podľa Zákona o obetiach:
Informačné kancelárie pre obete trestných činov – miesta konzultácií a poskytovania informácií, zamerané na obete z radov seniorov, obete násilných trestných činov, obete nenávistných trestných činov a extrémizmu, obete obchodovania s ľuďmi, obete z radov mládeže a obete z radov občanov iných krajín prichádzajúcich a nachádzajúcich sa na území SR v dôsledku vojnového konfliktu na Ukrajine.
Intervenčné centrá
Intervenčné centrum na základe spolupráce s políciou zabezpečuje pomoc obetiam trestného činu domáceho násilia (a osobám ohrozeným domácim násilím) v prípadoch, ak bola násilná osoba vykázaná zo spoločnej domácnosti a kontaktné informácie mu boli poskytnuté políciou vo forme záznamu o vykázaní. Intervenčné centrum však poskytuje pomoc aj tým obetiam domáceho násilia, ktoré sa na neho priamo obrátia, bez ohľadu na vykázanie/nevykázanie násilnej osoby zo spoločnej domácnosti. Zoznam invervenčných centier: